KATAS

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Wankan
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Gojushiho Sho
Kitei
Chinte
Tekki Shodan

Départ : Hachiji dachi.
Annonce du kata : Tekki Shodan!

1. Heisoku dachi (main gauche sur main droite)
2. Orienter la tête sur la droite, déplacer le pied gauche sur la droite - fumi komi - kiba dachi - haishu uke chudan droit.
3. Sur place - kiba dachi - empi chudan gauche.
4. Orienter le tête sur la gauche, poings en hikite à droite (poing droit sous poing gauche) - sur place kiba dachi - gedan barai gauche.
5. Sur place kagi tsuki droit - hikite gauche.
6. Déplacer le pied droit sur la gauche - fumi komi - kiba dachi - uchi uke droit.
7. Sur place gedan barai droit et nagashi uke jodan gauche simultanément.
8. Sur place - ura tsuki gauche.
9. Orienter la tête sur la gauche - nami gaeshi du pied gauche - kiba dachi - morote tate uke chudan gauche.
10. Orienter la tête sur la droite - nami gaeshi du pied droit - kiba dachi - morote soto uke chudan gauche.
11. Orienter la tête sur la gauche - kiba dachi - morote yoko tsuki chudan à gauche - KIAI!
12. Armer lentement et en puissance haishu uke chudan gauche.
13. Sur place kiba dachi - empi chudan droit.
14. Orienter la tête sur la droite, poings en hikite à gauche (poing gauche sous poing droit) - sur place kiba dachi - gedan barai droit.
15. Sur place kagi tsuki gauche - hikite droit.
16. Déplacer le pied gauche sur la droite - fumi komi - kiba dachi - uchi uke gauche.
17. Sur place gedan barai gauche et nagashi uke jodan droit simultanément.
18. Sur place - ura tsuki droit.
19. Orienter la tête sur la droite - nami gaeshi du pied droit - kiba dachi - morote tate uke chudan droit.
20. Orienter la tête sur la gauche - nami gaeshi du pied gauche - kiba dachi - morote soto uke chudan droit.
21. Orienter la tête sur la droite - kiba dachi - morote yoko tsuki chudan à droite - KIAI!
22. Revenir en regroupant le pied droit en heisoku dachi main gauche sur main droite.

Arrivée : Hachiji dachi.






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