KATAS

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Taïkyoku Shodan
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Sochin
Unsu
Wankan
Gojushiho Daï
Gojushiho Sho
Kitei
Chinte
Tekki Nidan

Départ : Hachiji dachi.
Annonce du kata : Tekki Nidan!

1. Tourner la tête sur la droite, amener lentement les bras en morote mune kamae - koshi du pied gauche près du pied droit.
2. Fumi komi droit - kiba dachi - tate soto uke droit - kamae bras gauche.
3. Déplacer le pied gauche au-delà du pied droit - soete uchi barai gedan droit (main gauche ouverte le pouce vers le bas).
4. Passer en kiba dachi - uchi barai gedan droit.
5. Tourner la tête sur la gauche, amener lentement les bras en morote mune kamae - heisoku dachi.
6. Fumi komi gauche - kiba dachi - tate soto uke gauche - kamae bras droit.
7. Déplacer le pied droit au-delà du pied gauche - soete uchi barai gedan gauche.
8. Passer en kiba dachi - uchi barai gedan gauche.
9. Tourner le tête sur la droite - kamae du poing droit - kiba dachi - soete uchi uke chudan.
10. Monter le genou droit, tirer poing droit en hikite, paume main gauche ouverte verticalement au contact du poing droit - descendre la jambe droite en kiba dachi.
11. Sur place kiba dachi - mae empi chudan droit (main gauche en contact avec poing droit).
12. Tourner la tête sur la droite - sur place shuto uke chudan droit - hikite gauche.
13. Sur place kagi tsuki chudan gauche - hikite droit.
14. Déplacer le corps vers la droite en conservant le kagi tsuki.
15. Fumi komi droit - kiba dachi - uchi uke gauche.
16. Sur place - gedan barai gauche - nagashi uke jodan droit.
17. Sur place ura tsuli droit - KIAI!
18. Tourner la tête sur la gauche - kamae poing gauche à droite - soete uchi uke gauche.
19. Monter le genou gauche, tirer poing gauche en hikite, paume main droite ouverte verticalement au contact du poing gauche - descendre la jambe gauche en kiba dachi.
20. Sur place kiba dachi - mae empi chudan gauche (main droite en contact avec poing gauche).
21. Tourner la tête sur la gauche - sur place shuto uke chudan gauche - hikite droit.
22. Sur place kagi tsuki chudan droit - hikite gauche.
23. Déplacer le corps vers la gauche en conservant le kagi tsuki.
24. Fumi komi gauche - kiba dachi - uchi uke droit.
25. Sur place - gedan barai droit - nagashi uke jodan gauche.
26. Sur place ura tsuli gauche - KIAI!

Arrivée : Hachiji dachi.






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