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 GEDAN BARAÏ
Blocage bas.
Mouvement présenté ici en Zenkutsu dachi mais pouvant être effectué dans toutes les autres positions, comme toutes les techniques d'ailleurs.
Le poing est armé au niveau de la clavicule opposée au bras, tourner vers le visage, il descend ensuite le long de l'autre bras bloquer toutes les techniques basses. On exerce une rotation en fin de mouvement pour augmenter l'efficacité du blocage et le poing se retrouve tourné vers le bas à 15 cm du genou. La mise de profil de la hanche est synchronisé avec la descente du bras.
On tire sur le hikité en descendant le poing qui exécute gédan barai en poussant vers le bas.
Dans l'armement, il ne faut pas trop lever le bras, pour risquer de déconnecter l'épaule. Le coude du bras armé, doit être pointé vers le sol, pour conserver cette connexion et non pointé devant soit ce qui fera lever l'épaule.
On doit maintenir une pression constante du coude armer au sol et l'autre bras pointé lui aussi au sol comme si l'on voulait toucher le sol avec le poing.
Pour respecter la terminologie de cette technique, ce blocage ne devrait servir qu'a bloquer les techniques basses. Or d'après son angle de blocage, elle peut aussi bloquer des techniques plus hautes. En effet il y aura toujours une partie du bras pour bloquer l'attaque, l'avant bras reste cependant la meilleure façon de bloquer, mais il vaut mieux prévoir que guérir.
J'appelle ici angle de blocage, l'angle formé par une ligne droite partant de l'épaule et le bras lui-même. Toute attaque arrivant dans cet angle peut être bloquée ou déviée. Cela dit bloquer avec le coude reste très déconseillé.
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